Higiene
auditiva: Mitos y verdades sobre el cuidado de los oídos
Existen muchos mitos acerca del cuidado y
la limpieza correcta de los oídos, aquí algunos consejos para la higiene
auditiva.
La limpieza de los oídos es esencial para la buena salud del
sistema auditivo, sin embargo existen muchos mitos acerca del cuidado y la
limpieza correcta de los mismos.
Algunas de las prácticas perjudiciales que se observan con
frecuencia son el uso continuo de auriculares a alto volumen; el empleo de
hisopos, cotonetes o bastoncillos de algodón para
limpiar los oídos; y la utilización de objetos punzantes para limpiar el oído.
Según informa el portal 
Salud.com, está demostrado que los auriculares
producen acumulación de cerumen, mientras que los hisopos en lugar de
extraerlo, lo introducen hacia la cavidad interna, lo cual puede dañar el
tímpano.
Si bien es cierto el cerumen (sustancia amarillenta y cerosa
secretada en el conducto auditivo) juega un papel importante ayudando en la
limpieza y lubricación de los oídos y ofreciendo protección contra algunas
bacterias, hongos e insectos, el exceso de éste puede ser perjudicial.
La limpieza efectiva del aparato auditivo incluye a sus
componentes externos e internos, es decir que lo recomendable es limpiar los
oídos por dentro y no solamente por fuera.
Algunos consejos importantes para la higiene y cuidado de sus
oídos:
> El mejor momento para la higiene es durante la ducha o el
baño.
> La periodicidad de la higiene del oído debe ser en días
alternos.
> Acuda al especialista para una revisión anual de los oídos.
> Utilice difusores de agua marina para reblandecer el tapón de
cerumen y auto-eliminarlo.
> Aumente la precaución en los bebés para evitar otitis.
> No coloque dentro del oído objetos que no hayan sido
fabricados para tal propósito para limpiarlos por dentro.
> Limpie sus oídos siempre por fuera y con la punta de una
toalla.
> Evite el uso de medicamentos ototóxicos,
que al ser usados para curar ciertas enfermedades, pueden causar sordera (tales
como gentamicina, garamicina y amikasina).
> Evite la exposición cercana a fuentes de ruido intenso como
cohetes, bocinas o parlantes en fiestas.
> Modere el volumen de sus auriculares.
> Evite golpes y juegos bruscos que puedan afectar sus oídos.
> No utilice gotas para los oídos, a menos que sea bajo
prescripción médica.
> Consulte a su médico si siente comezón en los oídos, ya que
podría tratarse de hongos. De igual forma si sospecha de una infección. La
mayoría de pérdidas de audición son causadas por catarros e infecciones mal
atendidas.
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